Tai Chi Ausbildung mit
Qualitätssiegel
10 Prinzipien des Tai Chi von Meister Yang Chengfu
Tai Chi/ Taijiquan: Einführung/ Übersicht:
Tai Chi Historie
Wudang:
Chang Sanfeng.
Vortrag "Tai Chi Meditation"
Lesetipps Wushu/ Innere Kampfkunst/ Kampf/ Wettkampf/ Kampfsport:
Tai Chi Kampfkunst.
Lesetipp: Traditionelle Übung für Innere Kraft:
Stehende Säule.
Yang Tai Chi Prinzipien - das traditionelle Tai Chi der Yang-Familie > Ausbildung
Dachverband > Ausbildung/ Curriculum > Prinzipien Yang Tai Chi/
-Taijiquan gemäß Meister Yang Chengfu
"Authentisches Tai Chi" (siehe
Tai Chi Dachverband/ Taijiquan Dachverband).
Details Lehrer-Ausbildung des Dt. Tai-Chi-Dachverbandes siehe:
Tai Chi Ausbildung Zertifizierung
2 . Prinzip: Die Ruhe in der Bewegung
Quelle: Yang-Stil-Prinzipien:
Yang Stil
Mit den 10 Prinzipien wird "Chinesisches Schattenboxen" zu
einer wahren Lebenskunst (s. Konzept der
Yang Chengfu
Center).
Vortrag Yang-Familie: Referenten:
Yang Chengfu Center.
2 . Prinzip: Die Ruhe in der Bewegung
Vor dem Beginn des Tai Chi - also
wenn man die Grundstellung einnimmt, stellt sich bereits oft eine angenehme Ruhe
ein, die mit Gelassenheit und Loslassen einhergeht. Diese ruhige Verfassung gilt
es beizubehalten, wenn die Tai-Chi-Bewegung hinzukommt. Hier berührt sich Tai
Chi mit der Stehmeditation oder der Sitzmeditation.
Tai Chi Meditation
Die fernöstliche Meditation ist eine "Stille-Übung",
bei der sich das Bewußtsein beruhigt. Der Geist ähnelt dann einer ruhig
daliegenden Wasseroberfläche, die alles unverfälscht widerspiegeln kann. Tai Chi
ist "Meditation in Bewegung". Trotz der Bewegung die geforderte innere Ruhe, den
geforderten reinen Geisteszustand beizubehalten, ist schwer (Info:
Tai Chi Meditation). Meditation in Bewegung soll, wie
Meditation allgemein, die Emotionen des Menschen beruhigen, ihm Zutrauen und
Zuversicht schenken.
Tai Chi und Qigong sind in dieser Hinsicht Meditation
und führen oft rasch zu positiven Grundeinstellungen.
Der spirituelle Aspekt des Tai Chi ist die
Loslösung vom Ego. Sie besteht darin, "das Herz zu zähmen".
Diese "Stille-Übungen" sind in ganz Asien hoch
geschätzt als wirksames Heilmittel für mehr Vitalität, Fitness und Lebensfreude.
Unruhe und Sorgen treten dabei in den Hintergrund. Man
konzentriert sich vollkommen auf den Fluß der Tai Chi-Bewegungen.
Dies macht, so kann man sagen, Tai Chi zu einer
Lebenskunst.
Demnach ist ein Ziel die Entwicklung einer inneren
Ruhe, Mitgefühl und Selbstlosigkeit beim Üben und im täglichen Leben. Dadurch
kann der Mensch nicht nur effektiver Stress abbauen, sondern es steigert auch
seine ganzheitliche Gesundheit. Psychische Zustände können Auswirkungen haben
auf Blutdruck und Herz-Kreislauf.
Lesetipp: Wu-Wei-Schule: Wuwei-Prinzipien in
Spiritualität, Meditation und Kampfkunst:
Wu Wei
Tai Chi Meditation
Der meditative Charakter des Tai Chi wurde schon immer
als wesentlich angesehen, um eine weiche Kampfkunst erfolgreich zu praktizieren
und um durch Stärkung der Selbstheilungskräfte eine größtmögliche Gesundheit und
Fitness zu erlangen. Tai Chi, so wie es heute im Westen praktiziert wird, kann
man sich vielleicht am besten vorstellen als "Meditation in Bewegung" oder als
Yoga-Sequenz. Wenngleich die Bewegungen aus der Kampfkunst stammen, sind sie
anmutig, langsam, weich und ineinander übergehend. Heutzutage steht für die
meisten Menschen die Gesundheit und ihre Pflege beim Ausüben sowie die
Meditation und Körper-Geist-Einheit im Vordergrund.
Tai Chi ist "Meditation in Bewegung". Taoistische
Meditation im Sitzen oder Stehen ist "Bewegung in der Ruhe". Meditation hilft
dem Übenden das Bewusstsein zu beruhigen, indem Gedanken und Bindungen, die
Stress und Angst erzeugen, loszulassen Quelle:
Tai Chi Meditation). Yang Taijiquan/ Tai Chi Meister > Taiji-Formen > Dr. Langhoff >
Yang Tai Chi Akademie. Mehr zur Philosophie der Zehn Prinzipien:
Yang Tai Chi 10 Prinzipien
Yang
Stil.
Infos über Qi Infos beim Dachverband:
Qi und beim
Tai Chi Zentrum: Qi.
Prinzipien der
Tai Chi Meister der Yang Chengfu Tradition:
Praktisches Umsetzen der Prinzipien im Yang-Stil mit
Meister Yang Zhenduo in Hamburg: Push Hands
Yang Tai Chi Netzwerke
Tai Chi Ausbildung
Vernetzung im Bereich Tai Chi erfolgt zunehmend
online - die Zukunft gehört sicher nicht den "herkömmlichen Netzwerken" sondern
den "Online-Communities mit ihren Video-Plattformen wie Youtube. Dort kann jeder
Videos hochladen, sich austauschen und nach seltenen Videos stöbern. Mehr zu
Youtube-Netzwerk-Bildung: Tai Chi Netzwerke Tai Chi.
Yang Tai Chi mit Dr. Langhoff/ Tai-Chi-Zentrum/
Tai-Chi-Akademie Hamburg: Tai Chi Hamburg
Home/ Bewegungskunst, Lebenskunst, Kampfsport > Yang Tai Chi Meister Deutschland:
Yang Tai Chi Ausbildung
Lesetipp:
Tai Chi
Kampfkunst
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Yang-Stil nach Meister Yang Chengfu Qualitätssiegel, Dr. Langhoff (Zentrale Hamburg) |
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Lehrgänge, Seminare, Intensivwochen Yang Tai Chi Dr. Langhoff |
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Zertifizierung Zertifikate Yang-Stil Taijiquan Qualitätssiegel |
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