Will man im Bundesland Schleswig-Holstein Tai Chi erlernen, so sollte man sich zuvor gründlich über Anbieter dieser Lebenskunst/ Lebenspflege, die auch "Schattenboxen" genannt wird, informieren. Denn es gibt viele Unterschiede in Leistung, Qualität, Teilnehmerschutz und Kosten. Diese sind aufgrund uneinheitlicher Taiji-Qualitätsstandards selbst für Fachleute nicht leicht zu vergleichen.

Der Deutsche Tai-Chi-Bund - Dachverband für Tai Chi und Qigong e. V. bietet allen Taiji-Interessierten daher jetzt eine zentrale Anlaufstelle als Info-Center in Hamburg, die für geprüfte Angebote, Schulen, Lehrer und Vereine für Yang-Taijiquan in Schleswig-Holstein Ansprechpartner ist. Künftig kann man sich dort auch über Seminare für den Yang-Stil informieren unter: Tai Chi Ausbildung.

Tui Shou Kiel/ Push Hands Kiel
	Bundesweiter Ansprechpartner Fachschule/ Träger/ Fachbereich/ Workshops für Yang Tai Chi Ausbildung/ Bewegungslehre Yang Stil Kampfkünste gemäß Meister Yang Zhenduo/ Tai Chi Qigong > Lebenskunst, Lebenspflege, Bewegungskunst, Kampfsport Push Hands: Tui Shou Kiel/ Push Hands Kiel

Mit dem traditionellen Yang-Stil des Tai Chi ist man in der Regel am besten bedient: Diese meditative Bewegungskunst aus China ist weltweit der häufigste Stil. Der Stil in der Tradition des Altmeisters Yang Chengfu ist wegen seiner ausgewogenen, langsam-fließenden Bewegungsfolgen für praktisch alle Menschen zu empfehlen, denn das Praktizieren dieser chinesischen Gesundheitssportart führt rasch zu mehr Ausgeglichenheit, Belastbarkeit, Entspannung und Zufriedenheit - eine richtige Lebenskunst und Lebenspflege!

Push-Hands-Kiel: Traditionelles Yang-Tuishou: Hier sieht man Pushhands-Meister Yang Chengfu beim Training des Push Hands mit einem Schüler. QuelleTui Shou Kiel/ Push Hands Kiel: Tuishou Pushhands Kiel .

Die praktischen Anwendungen "Innerer Kampfkunst" werden in vielen Schulen gelehrt und auf Wettkämpfen demonstriert, wobei allerdings die zugrunde liegenden Prinzipien oft nicht eingehalten werden. Grundsätzlich geht es in den Partner-Übungen um Balance, Entspannung, Atmung und Konzentration. Im richtigen Moment kann dann der Partner entwurzelt werden, sodass er sein Gleichgewicht verliert. Die Arbeitskreise Push-Hands-Kiel/ Tui-Shou Kiel treffen sich zum Training auf Push-Hands-Treffen: Push-Hands-Treffen.

10 Prinzipien des Tai Chi von Meister Yang Chengfu

Lesetipps Wushu/ Innere Kampfkunst/ Kampf/ Wettkampf/ Kampfsport: Tai Chi Kampfkunst

Tai Chi Chuan ist eine sanfte ganzheitliche Gesundheitsübungen für praktisch alle Menschen unabhängig vom Alter und Gesundheitszustand.  Vorbild ist die taoistische Sehweise der Natur und Fokussierung auf dei Gegenwart, sowie der Abbau von schlechten Gewohnheiten und Eigenschaften des Menschen. Tai Chi basiert auf der asiatischen Philosophie des Tao und des Yin-Yang. Diese "Asia-Fitness" ist internationalen wissenschaftlichen Studien zufolge eine effektive Art des Gesundheitssports und der Gesundheitsförderung, die auf den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin beruht. Diese "TCM" ist eine Theorie des Qi. Qi bedeutet im übertragenen Sinne soviel wie „Lebenskraft“ sowie „innerer Atem“. Dazu wurden im östlichen Kulturkreis bereits vor Jahrtausenden zahlreiche Atemübungen, Atemtechniken und gedankliche Atemleitübungen entwickelt, insbesondere in der Meditation, Kampfkunst und der Gesundheit. Diese Selbstheilungsmethode ist somit noch älter als die Akupunktur. Tai Chi hat Bezüge zu asiatischen Kampfsportarten (Wushu/ Budo) wie Aikido, Judo, Karate sowie zu Entspannungsmethoden wie Autogenem Training, Yoga oder Pilates.

Lehrer aus Schleswig-Holstein werden vom Dachverband nach dessen bundesweiten Taiji-Standards ausgebildet. Die Lehrer für Schleswig-Holstein werden übrigens auf Wunsch nach Absolvieren der Profi-Stufe der Tai Chi Ausbildung im Internet auf der Regionalseite Schleswig-Holstein vorgestellt. Die kostengünstige Lehrer-Ausbildung inklusive Zertifizierung/ Zertifikat richtet sich an Menschen ohne Vorkenntnisse. Für die mit einem Zertifikat endende Präsenzwoche in Hamburg muß man das DVD-Lehrprogramm gründlich durcharbeiten. Diese Tai-Chi-DVDs und die Qigong-DVD wurden u. a. für Physiotherapeuten, Krankengymnasten und Heilpraktiker erstellt. Sie sind auch in Schleswig-Holstein erhältlich. Einfacher ist jedoch die Online-Bestellung beim Dachverband in Hamburg.

Ausbildung in der Tradition von Yang Zhenduo (Yang Chengfu)

Ausbildungsleiter Dr. Langhoff ist Schüler von Meister Yang Zhenduo, der mit seinem Enkel Yang Jun weltweit Yang Chengfu einrichtet (lesen Sie mehr zu Yang Chengfu . Lehrer aus Schleswig-Holstein können so das Tai Chi Chuan des Yang-Stils erlernen, wie es von Meister Yang Chengfu gelehrt wurde. Meister Yang Zhenduo ist der Sohn von Meister Yang Chengfu und unterrichtet seit nunmehr 65 Jahren die Form seines Vaters!

Die Leitung der Tai-Chi-Ausbildung hat seit 1996 Dr. Langhoff (Hamburg)