Tai Chi Ausbildung mit Qualitätssiegel
10 Prinzipien des Tai Chi von Meister Yang Chengfu
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-Taijiquan gemäß Meister Yang Chengfu
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Details Lehrer-Ausbildung des Dt. Tai-Chi-Dachverbandes siehe: Tai Chi Ausbildung
9. Prinzip: Unten und Oben verbinden sich
Quelle: Yang-Stil-Prinzipien: Yang Stil
Beim Tai Chi ist die gegenseitige Abhängigkeit der unteren und der oberen Körperhälfte zu beachten. Ähnlich einem Baum, dessen sichtbarer und unsichtbarer Teil eine lebendige Einheit bildet, verbindet die Hüfte bei den Tai-Chi-Bewegungen die Beine und Füße einerseits und die Arme und Hände andererseits zu einer Ganzheit. Letztlich ist der Rumpf entscheidend - insbesondere bei Körperdrehungen wirkt alles optimal zusammen. Für Kampfkunst und Gesundheit ist dieser Aspekt des 9. Prinzips sehr wichtig.
Quelle: Yang Taijiquan/ Tai Chi Meister > Taiji-Formen > Dr. Langhoff > Yang Tai Chi Akademie
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Moderne Formen auf DVDs, z. B. die
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