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10 Prinzipien des Tai Chi von Meister Yang Chengfu

Lesetipps Wushu/ Innere Kampfkunst/ Kampf/ Wettkampf/ Kampfsport: Tai Chi Kampfkunst

Yang Tai Chi Prinzipien - das traditionelle Tai Chi der Yang-Familie > Ausbildung

Dachverband > Ausbildung/ Curriculum > Prinzipien Yang Tai Chi/ -Taijiquan gemäß Meister Yang Chengfu  "Authentisches Tai Chi" (siehe Tai Chi Dachverband/ Taijiquan Dachverband).

Details Lehrer-Ausbildung des Dt. Tai-Chi-Dachverbandes siehe: Yang Tai Chi Ausbildung

3 . Prinzip: Entspannung von Schultern, Ellbogen und Handgelenken

Mit den 10 Prinzipien  wird "Chinesisches Schattenboxen"  zu einer wahren Lebenskunst (s. Konzept der Yang Chengfu Center).

Lesetipp: Kontrovers diskutiert: Wie ist die historische Beziehung zwischen Chen-Tai-Chi und Yang-Tai-Chi und welche Rolle spielte der Begründer Meister  Yang Luchan dabei?

Die Gelenke des gesamten Körpers sollen beweglich sein - wie geölt und wie eine Kette, deren Glieder nicht klemmen. Entspannung im Tai Chi ist ein Fachausdruck der Kampfkunst, der neben Entspannung auch Dehnung beinhaltet.

Quelle: Yang Taijiquan/ Tai Chi Meister > Taiji-Formen > Dr. Langhoff > Yang Tai Chi Akademie

Lesetipp Lebenskunst: Yang Tai Chi-Archiv, Hamburg, Hauptvertreter Yang-Stil: Yang Zhenduo

Mehr zur Philosophie der Zehn Prinzipien: Yang Tai Chi 10 Prinzipien

Lesetipp: Wu Tunan

Peking-Form

"Modernes Tai Chi", wie die 1956 von der chinesischen Regierung propagierte Peking-Form mit nur 24 Figuren entspricht nicht den Prinzipien. Daher wird empfohlen, gleich eine fundierte, bewährte Form zu erlernen. Mehr: Peking-Form/ Pekingform.

 

Prinzipien der Tai Chi Meister der Yang Chengfu Tradition:

Praktisches Umsetzen der Prinzipien im Yang-Stil mit Meister Yang Zhenduo in Hamburg: Push Hands

 

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Moderne Formen auf DVDs, z. B. die Peking-Form (Pekingform) werden vom Verband nicht angeboten, da sie sich nicht auf die Zehn Prinzipien des Yang Chengfu beziehen. Man sollte daher lieber DVDs mit traditionellen Formen benutzen (s. Pekíngform Peking Form, DVDs Langform. Infos zu Yang Zhenduo und Yang Chengfu : Yang Chengfu

 

Yang-Stil nach Meister Yang Chengfu Qualitätssiegel, Dr. Langhoff (Zentrale Hamburg)

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